jumping fitness

Altid gratis Jumping® Fitness prøvetime i vores center i Odense. Vi tilbyder alm. jump, Styrke, Tabata og Fusion, på vores professionelle trampoliner.

Jumping® Fitness forbedrer styrkelsen af de komplekse muskler i hele kroppen og er takket være trampolinens bløde affjedring er denne motion velegnet til genopbygning efter skader. Jumping® Fitness har en gunstig virkning på det kardiovaskulære system, øger lungekapaciteten og den overordnede udholdenhed.

Jumping® Fitness udføres af uddannede instruktører, der er indehavere af “Jumping Basis Diploma”. Kurserne håndteres på verdensplan af professionelle master trainere.

VI TILBYDER :

JUMPING® FITNESS
Basic

Jumping® Fitness er en kardiotræning kombineret med god musik og glade mennesker. Kompleksiteten af øvelserne bevirker, at hele kroppen bliver styrket.

Jumping® Fitness er tre gange mere effektiv end løb, hvilket blandt andet skyldes den konstante tyngdekrafts ændring, der medfører, at mere end 400 muskler bliver aktiveret samtidig.

Pris for 60 min. træning + udstrækning er 39 kr.

Book din tid her

JUMPING® FITNESS
Begynder

Jumping® Fitness begynderhold, har vi fokus på de 15 grundtrin og teknikken. Der vil være en dybere forklaring mellem hver sang.

Pris for 60 min. træning + udstrækning er 39 kr.

book din tid her

JUMPING® FITNESS
Styrke / Jump

En Jumping® Fitness Styrke/Jump time, er styrkeøvelser kombineret med kardiotræning. Her er der fokus på at få styrket kroppen.

Pris for 60 min. træning + udstrækning er 39 kr.

Book din tid her

JUMPING® FITNESS
Tabata / Jump

Jumping® Fitness Tabata Jump, er udvidet Jumping® Fitness trin til Tabata musik. Typisk 20 sek. Arbejde og 10 sek. pause.

Man starter med en opvarmning og afslutter timen med en cooldown, som på en alm. Jumping® Fitness time. Der er fokus på kardioen på disse timer.

Pris for 60 min. træning + udstrækning er 39 kr.

Book din tid her

JUMPING® FITNESS
Fusion

Jumping® Fitness fusion er en blanding af almindelig Jumping® Fitness og styrke.

Timen er speciel opbygget, så man får pulsen op og ned, samt styrke i kroppen.

Pris for 60 min. træning + udstrækning er 39 kr.

Book din tid her

JUMPING® FITNESS
Eget Hold

Er i en svømmeklub, gymnastikhold, fodboldhold eller er i blot en flok venner på min. 10 deltagere, der vil udfordre hinanden og jumpe sammen på et lukket hold, hvor ingen andre deltager?

Så har du/i muligheden ved FPS. Send os en mail, så finder vi sammen, en dato samt tid, hvor i kan komme ud og have det sjov sammen, på en anderledes måde.

Pris pr. deltager er 39 kr.

JUMPING® FITNESS
Klippekort

Med et klippekort til Jumping® Fitness, kan du deltage på samtlige af vores Jumping® Fitness hold, til en billigere pris.

Klippekortet må deles med andre, og er gyldigt i 36 mdr. men kan forlænges efter aftale.

Pris for et 10-turs klippekort er 349 kr.

JUMPING® FITNESS
Gratis prøvetime

Kig i bookingsystemet, find det hold med ledig plads, som du ønsker at få en prøvetime på.

Send en mail / sms eller ring til os, så sætter vi dig på.

JUMPING® FITNESS
Studierabat

På klippekort - Få 10% i studierabat ved køb af klippekort. Send en mail eller en sms, hvori du vedhæfter et billede af dit studiekort, og du kan få glæde af rabatten.

JUMPING® FITNESS
Abonnement

Med et Jumping® Fitness abonnement, kan du deltage på samtlige af vores Jumping® Fitness hold, og jumpe alt det du vil.

Ingen binding og du kan altid opsige dit abonnement, dog først ved periodens udgang.

Pris for 1. mdr. abonnement er 269 kr. pr. mdr.

ONLINE
JUMPING® FITNESS

Få adgang til mere end 50 videoer uden afbrydelser, som er opdelt, lige fra styrke, begynder til højt tempo.

Med Online Jumping® Fitness kan du jumpe hjemme hos dig selv, NÅR du vil og lige så meget du vil!

Pris er 89 kr. pr. mdr. Man betaler for 1 måned af gangen, og der er ingen binding.

Eget center for JUMPING® FITNESS
Stenhuggervej 26, 5230 Odense M