Personligt forløb

“Du skal ikke finde tiden til personlig træning - Du skal tage dig tiden"

Dette forløb indeholder:

Forløbets varighed er 8 uger

– 24 x træninger på valgfrie dage

– Kostbog

– 3 x kropsanalyse, her måles fedt procent, muskelmasse body age mm.

– Fri coaching undervejs

– 3 x personlig samtale, opstart, midtvejs og til slut á 30 min.

Derudover har vi naturligvis fokus på DIG og dine behov.

Ønsker du at høre mere om dette bedes du tage kontakt til os.